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胸大的好处有哪些

2022.05.17

曹江珊副主任医师

　　有些女性会关心自己的胸部大小，甚至会觉得越大越好，胸大往往会给女性带来更多的自信，如果说好处有哪些，那么除了个人魅力值增加外，可能也就是在今后的生育过程中，会有利于哺乳。

　　其实不管乳房大小如何，我们通常是认为只要健康就好，对于女性而言，日常生活中需要关注乳腺发育检查，从乳房大小形状、是否有结节硬块、是否有痛感几方面来综合看待乳腺健康。如果想要增大胸部可以通过几点来改善：

　　制定按摩计划

　　在按摩的时候需要仰卧床上，摘除胸罩，双手从乳房四周按摩，由下向上，由外向内层层递进，从而保证整个胸部都能被按摩到，同时按摩到乳房轻微发热即可。

　　勤做扩胸运动

　　这种扩胸运动相信大家都会，将两手置于胸前，然后水平向外后侧扩展做运动。扩胸运动不但能够帮助锻炼身体，更有助于乳房的发育、增加乳房弹性，还能很好的预防乳腺方面的疾病。这项运动十分简单，尤其适合各个时间各个地方去做。

　　多吃水果

　　水果中含有丰富的维生素，这些元素不但对于身体健康十分有利，同时从增大胸部的角度来看，也有着莫大的效果。有很多水果都是可以帮助女性增大胸部的，比如木瓜、橙子、奇异果等，这些水果中的维生素不但能够更好的帮助胸部发育，还能预防胸部下垂。所以，想要丰胸，改善胸型的女性可以多吃水果。