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坐月子拉肚子怎么办

2022.05.17

李军主任医师

　　坐月子出现拉肚子可能是吃的不干净或者太油腻，坐月子期间需吃的相对清淡一些，饮食上避免吃太辛辣刺激性的食物，如果腹泻比较严重可以适当吃一些药物，像思密达等。

　　李军：我认为坐月子期间拉肚子主要有两种情况，一种可能是吃一些就是不洁的食物造成的拉肚子。这时候那饮食上来说就还是应该注意点，就是说咱们做菜的时候要把这些食物都清洗干净，然后烹制至熟了然后再吃。这样的话避免她再次出现拉肚子。然后再一种的话就是油太大了，因为坐月子期间大家都觉得自己体虚需要大补，而且还要喂奶，所以往往吃一些大鱼大肉，一些过于油腻的食物吃的比较多了，但是平时可能吃的相对来说清淡一些，这时候你坐月子的时候吃的太油的话，她脾胃吸收不了，所以消化不了，这种是一个消化不良性的腹泻。像这种情况的话，就还是饮食上要清淡一些，可以不要做那么多太油腻的食物，可以吃点素的，或者饮食上不要吃一些太辛辣刺激性的食物，这样都可能会避免出现这种腹泻的情况。

　　然后再一个如果腹泻比较严重的话，也可以适当吃一些药物，像思密达，这种像小孩如果出现腹泻他都可以吃，所以产妇出现腹泻的话吃它也没关系的，也不影响喂奶，对孩子没有什么影响。