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引产后注意事项和调理方法

2022.05.17

吴清梅主任医师

　　做引产手术要注意自我保护防范意识，更要注意饮食健康，在饮食上要有合理的安排，比如在数量上质量上都要合理的搭配，而不是盲目的去进食，引产后的心里也是要重点关注的和照顾的，要保持良好的心态，具体的注意事项和调理有以下两点：

　　第一，术后如没有异常的话，一天之后就可以出院了，两周之内一定要注意休息，保持良好的心态，放松心情，适当的做一些简单轻微动作，有一个良好的卫生习惯，注意并且会做阴道清洁，一个月内禁止盆浴，可以适当淋浴。

　　第二，两个月内禁止性生活保持外阴清洁干爽，做到每天用清水清洗阴道，不要乱用清洁洗液，阴道出血未停止禁止盆浴，每天跟换内裤，要穿宽松舒适透气的，避免化纤类内裤，以防细菌感染，要特别注意阴道出血量，若是出现了出血过多、时间较长的现象就要及时到医院检查。

　　第三，在饮食方面也要养成良好的习惯，禁止出辛辣刺激性食物，较冷偏凉的，不喝酒吸烟，以清淡为主，搭配营养合理，满足蛋白质，碳水化合物、脂肪、维生素、无机盐、水和千维数的需要。可以多吃一些鸡肉瘦肉，蛋类，奶类和豆类食物。

　　第四，做引产手术要注意引产后的饮食。引产后仍然必须对各种食物在数量上、质量上以及相互搭配上作出合理安排，以满足机体对蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、无机盐、水和纤维素的需要。因为术后身体比较虚弱，容易出汗，喝水的水量减少次数增多，多吃蔬菜水果，有利于防止便秘。