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血压高要注意什么

2022.05.17

张定国副主任医师

江苏省人民医院心血管内科

　　血压高需要注意合理服用降压药、做好日常生活调理、积极监测病情，具体如下：

　　1、合理服用降压药

　　对于血压较高的患者，需要在医生指导下合理选用降压药来降低血压水平，降低心脑血管并发症，例如可以优先使用硝苯地平、氨氯地平等钙拮抗剂，依那普利、培哚普利等血管紧张素转化酶抑制药，厄贝沙坦、缬沙坦片等血管紧张素Ⅱ受体阻滞剂，普萘洛尔、比索洛尔等β受体阻滞剂等长效降压药;难治性高血压可以选用呋塞米、托拉塞米等利尿剂。

　　2、做好日常生活调理

　　日常生活调理主要包括戒烟戒酒、增加身体锻炼、保持低盐低脂饮食、科学减轻体重、减轻精神压力等，有助于血压水平控制平稳。

　　3、做好日常病情监测

　　建议选择上臂式家用自动电子血压计进行家庭血压监测，每天坚持早晚测量血压，每次测量2-3遍，每隔1-3个月来医院复诊1次;如果血压控制达标，可改为每周监测1-2天，早晚各测1次，每月复诊1次。