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散步后血压会升还是降

2022.05.17

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张定国

张定国副主任医师

江苏省人民医院心血管内科

　　散步后血压可能会升也有可能会降。

　　正常情况下，在散步后交感神经受到刺激，机体分泌大量儿茶酚胺类物质，届时便可引起短暂的血压升高。若运动强度较低，待机体逐渐适应后，血压便可逐渐趋于正常。若运动强度较高，血压恢复正常速度可能比较慢。但部分存在冠心病或心脏病的患者，在散步一段时间后，可能会出现心肌缺血，继而导致血压急速下降，严重者甚至会诱发心源性休克。

　　少数情况下，如果散步前、散步后机体未能及时补充水分，同时运动时间较长，便可导致机体水分大量丧失，从而引发高渗性脱水，届时亦可引起低血压。

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