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一进行剧烈运动就会头晕是怎么回事

2022.05.17

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孙涛主任医师

首都医科大学附属北京安贞医院心血管内科

一进行剧烈运动就会头晕说明运动时脑缺血缺氧。在运动时，肢体尤其是双下肢需要的血量和氧量增加，如果人体总体的血量和氧量不足，运动时下肢血量和氧量增加，则会导致脑部缺血缺氧，从而出现头晕的症状。

另外，贫血、低血压、颈动脉狭窄、脑动脉狭窄等因素也会出现剧烈运动时头晕的现象。

患者应停止剧烈运动，多呼吸新鲜的空气。平时应选择做舒缓的有氧运动，并及时到医院做血压监测、心脏彩超、血液检查等明确诊断。如果是低血压引起，可以在早晨适当饮用淡盐水，增加血容量，升高血压。

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