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喝茶会导致血压升高吗

2022.05.17

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孙国举

孙国举主任医师

郑州大学第一附属医院心血管内科

喝茶不一定会导致血压升高，应根据具体情况来判断。

如果患者喝的是淡茶，一般不会使血压升高。而且茶叶中含有的茶多酚，能够扩张血管，有助于降低血压。

但如果患者喝的是浓茶，可能会导致血压升高。因为浓茶中含有的茶碱，进入人体后可兴奋神经中枢，提高心率、增强交感神经的兴奋作用。短时间内大量喝浓茶，会造成血压升高。因此，建议高血压患者饮用淡茶，比如花茶、绿茶等。

血压高的人群在饮食方面应限制脂肪、能量以及盐的摄入，可以多吃些新鲜的水果蔬菜，比如苹果、青菜、芹菜等。

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