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青少年血压140偏高吗?

2022.05.17    0

青少年的血压达到了140是有一点高的,可能和青春期神经内分泌发生变化有一定的关系,青少年一般不会出现明显不适的症状,可能会在过度劳累、熬夜后会感到头晕、胸闷等。

一般高血压只是暂时的,不建议使用降压药物治疗,青少年可以建立良好的生活习惯,保持充足的睡眠,避免熬夜,避免长时间看手机、电脑等电子产品,还要保持心情舒畅,避免情绪起伏过大,同时还要进行饮食的调理,减少高脂肪、高胆固醇、高糖类食物的摄入,饮食要以清淡、易消化、优质蛋白、钙质丰富类的食物为主,能够帮助调理血压。

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