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为什么睡觉翻身会头晕

2022.05.17

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周晓阳

周晓阳副主任医师

武汉大学人民医院心血管内科

　　有很多人在睡觉的时候，会出现翻身的时候感觉到头晕，很多人就很担心自己是不是患有低血压，还是什么其他脑部疾病的症状。

引起头晕的症状有很多，临床上常见的，头晕就是由于高血压所引起的

　　其实，引起头晕的症状有很多，临床上常见的，头晕就是由于高血压所引起的，当体内血液循环加速，高血压是会加剧血液的运行，心脏就会一直在不停的收缩，就会出现血液大量的供养到脑部，脑袋里面的大量血液没有及时运转，供养到身体各处，这时候在翻个身就会出现头晕，所以平时一定要注意休息，高血压患者要按时吃药，积极治疗，防止病情加重，造成脑部血液运行不畅，出现梗死。

　　由于现在社会发展的迅速，生活工作压力大，很多人长时间的在工作，导致大脑不能及时有效的得到休息，高负荷的运作造成脑部缺氧，因此晚上在睡觉的时候，就会出现翻身有头晕。

　　有些患者还有可能是由于贫血所导致的头晕，一般晚上睡觉翻身头晕，但是过了一会就会好转，并没有感觉一直在头晕，而且也没有其他不舒服的症状，这种情况下就是贫血所导致的，由于血液不足，导致血液在运行的时候，供养到心脏和脑部组织器官的血液不够了，就会出现头晕，这种情况不用过于担心，只要平时注意多吃一些补铁的食物，这个症状是可以缓解的。

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