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心梗病人吃什么好

2022.05.17

周晓阳副主任医师

武汉大学人民医院心血管内科

　　心梗就是心肌梗塞，一旦发作就极易使生命受到威胁，本来多见于国外，但近几年我国人数明显增加，所以心梗患者需要非常注意身体的健康状况，知道什么是能吃的，什么是不能吃的。

心梗患者饮食上，尤其要注意少吃高脂食物

　　心梗患者饮食上，尤其要注意少吃高脂食物，进食高脂的食物，会使血液变得粘稠，会造成冠状动脉形成血栓，引起急性心肌梗死。所以，心梗患者一定要清淡饮食，少吃的食物，多吃新鲜的水果蔬菜。特别是刮脂润肠的食物，例如胡萝卜，黄瓜，西红柿，冬瓜等，胡萝卜不仅热量低，还富含各种对人体有益的营养成分，黄瓜不仅有着排毒养颜的功效还可以促进新陈代谢，帮助顺畅排便。

　　导致心梗的原因也有很多，活度劳累，情绪时常不稳定，暴饮暴食，抽烟喝酒，便秘等都会引起急性心肌梗死。通常有一大半的患者会在发病前感到不适，所以患者平时需密切注意自身状态，遇到症状加重时，一定要及时去医院就诊，千万不能因为痛一阵子不痛了，就觉得没事了。平时要注意休息，不要过度疲劳，保持轻松愉悦的心情。洗澡水温适宜，不要洗太久，不要吃饱或饿的时候洗。