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心脏缺氧怎么办

2022.05.17

李秀珍副主任医师

北京中医药大学第三附属医院心血管科

　　心脏疾病一直都是健康的杀手，是需要引起绝对的重视的，心脏缺氧作为最常见的心脏疾病之一，只有患者在平时生活中注意合理的调理，才能够保证身体更加健康。

在生活中如果心脏缺氧的症状比较轻微，可以通过饮食调理的方式进行缓解

　　在生活中如果心脏缺氧的症状比较轻微，可以通过饮食调理的方式进行缓解。平时可以适当的多吃一些荞麦，因为荞麦蕴含丰富的叶绿素、黄铜、芦丁等物质，这些物质进入人体后会经过分解吸收，相互作用，起到调节心脏血管以及增加冠脉血流量的作用，保持心脏部位的供血供氧两重，缓解心脏缺氧的症状。

　　心脏缺氧患者也应多吃玉米，玉米内富含膳食纤维和多种维生素，具有抗血管硬化和降低胆固醇等功效，可以有效的帮助心脏缺氧的患者舒张血管，让血液更加顺畅的流入心脏，从而减轻心脏缺氧的症状。

　　心脏缺氧的患者还可以通过增加体育锻炼来进行调节治疗。心脏缺氧多为体内血液流通受阻造成的，因此可以增加每天的运动量让血液循环加速，减轻心脏的负担，帮助改善心脏缺氧的情况。每天可以游泳半小时，或者做一些有氧操，能够增加血液的含氧量，让心脏也有充足的氧气。而且运动可以帮助心脏缺氧的患者提高心脏的免疫机能。