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男人血压140高吗

2022.05.17

李秀珍副主任医师

　　高血压是对人的身体损伤很严重的一种身体疾病，更是对男性的身体健康有影响的疾病，生活中很多男性血压都可能会升高到140左右，男人的血压140算高吗?

血压达到140其实已经是高血压一级的标准了

　　血压达到140其实已经是高血压一级的标准了，但要注意的是人的血压水平一直在变，为了确定是不是高血压的症状，还需要进行相关的检查。

　　测量高血压的时间是在人的身体保持静止半个小时之后，在此期间内人不可以进行剧烈的运动，情绪也不可以过分紧张和焦虑，避免情绪激动。半个小时之内还要注意不要喝茶、喝咖啡、喝酒甚至是抽烟。

　　这样保持身体状态平稳之后再测量血压，若是三天之内相同状况下测出的血压都是140，就表示人已经患上了高血压，患上高血压之后需及时服药治疗，服用降压药帮助平稳控制血压的水平。

　　发现高血压之后，男性还需要静养一段时间，最好是卧床休息，避免剧烈的运动或身体劳累，缓解血压升高的状况。通过药物和饮食的方式来帮助控制血压的水平。饮食清淡为主，少吃盐，少吃油腻荤腥的食物，适当多运动运动，促进身体的新陈代谢，对降血压也有很大的帮助。