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最新年龄血压对照表是什么

2022.05.17

李秀珍副主任医师

北京中医药大学第三附属医院心血管科

　　血压的水平反映了人体是否健康，血压的稳定能够维持人体正常的新陈代谢活动，及时供应各个器官活动所需要的血液，每个年龄阶段都有相应的血压参考值，最新年龄血压对照表是什么?

一般来讲，正常未成年的血压是110/70，成年之后，正常人的血压是120/80，年纪较大的人血压会稍高。

　　一般来讲，正常未成年的血压是110/70，成年之后，正常人的血压是120/80，年纪较大的人血压会稍高，生活中不注意保养就会使血压升高，患有高血压疾病。日常要养成健康的饮食习惯，尽量减少盐的摄入，避免食用腌制的食物，饮食要清淡，可以多吃富含维生素的水果蔬菜，有助于增强抵抗力和免疫力，要多喝水，促进排尿，排出体内的毒素。

　　血压过低的患者会出现头晕的现象，全身无力，氧气供应不足，有缺氧的反应。血压过高的患者会使其他器官受到损伤，威胁生命安全。人体的血压不适一成不变的，人体处于不同的状态下时会有不同的血压，只要相差不大，一般没有影响。

　　血压异常的人平时要养成规律的作息习惯，不要经常熬夜，保证充足的睡眠，身体状况良好时能够进行适当的锻炼，有维持血压稳定的作用，促进身体健康。