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心脏缺血吃什么能调理

2022.05.17

李秀珍副主任医师

　　心脏缺血，主要跟动脉供血不足有关。生活习惯较差，是导致动脉变窄，供血减少的主要诱因。长期抽烟和喝酒，饮食过于油腻，经常熬夜，滥用药物，运动量不足，就会增加心脏负担，也会引起动脉硬化，从而出现心脏缺血的问题。

心脏缺血，主要跟动脉供血不足有关。生活习惯较差，是导致动脉变窄，供血减少的主要诱因。

　　心脏缺血时，除了要针对病因，进行治疗，饮食也要配合好，才能尽快恢复。山楂很适合心脏缺血的人吃。山楂含有的成分，有扩张血管，促进血液流动的作用。经常吃山楂，有利于增强血液循环，促进脂肪和胆固醇的代谢，对保护血管有积极作用。

　　核桃也适合心脏缺血的人吃。它含有的不饱和脂肪酸，能减少胆固醇的生成，降低动脉硬化的风险，也有保护神经的作用，能增强记忆力。老年人经常吃核桃，不仅有利于保护心血管，也能降低患老年痴呆的风险。

　　心脏缺血吃苹果也很好。吃苹果，既能降低血液中的胆固醇，保护冠状动脉，也能补充营养，提高免疫力。除了具体吃的食物，心脏缺血的人不宜吃太多盐，也不能吃得太油腻，吃糖也要适量，坚持这些要求，才能调理好身体。