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吃钙片可以喝酒吗

2022.05.17

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包肇华

包肇华主任医师

苏州大学附属第一医院骨科

　　吃钙片期间不建议喝酒。

　　喝酒后，由于胃肠道受酒精刺激可能会导致其吸收能力减弱，若此时吃钙片，可能会导致机体对钙片吸收不良，从而降低钙片的疗效，且酒精与钙可能会发生化学反应，形成结石，并且钙片与酒精需要通过肝脏进行代谢，若一同服用会增加肝脏负担，可引起肝脏损伤，应避免钙片与酒一同服用。

　　服用钙片期间可适量延长日晒时间，阳光中的紫外线可促进机体合成维生素D，维生素D可促进机体对钙的吸收，可提高治疗效果。但紫外线会刺激黑色素生成，日晒时间过长可能会导致皮肤色素沉着，影响美观。

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