小腿肚酸痛是什么原因引起的怎么办

　　小腿肚酸痛考虑是过度劳累、腓肠肌拉伤、下肢深静脉血栓、肌腱炎等原因引起的，患者需针对具体的原因进行处理，方法如下：

　　1、过度劳累

　　患者近期若长时间走路或者进行超负荷运动，身体会生成大量的乳酸，堆积在小腿，则会引起酸痛感，此时患者需多休息，大量饮水，可促进乳酸代谢，也可用手对小腿肚进行按摩，或者使用热毛巾热敷局部，其次患者可使用热水泡脚，可促进下肢的血液循环，均有助于改善症状。若酸痛的症状比较严重，影响到日常行走，患者也可遵医嘱口服布洛芬、塞来昔布等药物进行治疗，或者进行物理治疗，如电磁波、红外线灯等。

　　2、腓肠肌拉伤

　　患者在短跑或者跳跃时，腓肠肌肉张力过大，导致肌纤维键过度拉伸，会引起肌肉拉伤，出现小腿肚酸痛、局部皮肤呈青紫色、肌肉痉挛等症状。患者需使用粘带固定，遵医嘱使用非类固醇类抗炎药物治疗，如美洛昔康、吲哚美辛、塞来昔布等，其次可辅以脉冲超声波治疗，在拉伤后3-5天还需做好康复训练。平时要注意避免进行剧烈的运动，在运动前要适当做热身运动，防止肌肉过度紧张，再次出现拉伤的情况。

　　3、下肢深静脉血栓

　　当患者存在下肢静脉血滞缓、静脉壁损伤、血液高凝等情况时，深静脉系统中的血液从液态变为固态，对静脉壁造成一定的刺激，易形成下肢深静脉血栓，患者的小腿部位会出现肿胀、酸痛等不适。患者平时需卧床休息，将下肢抬高，可缓解酸痛、肿胀的症状，但需注意避免按摩患处，否则会导致血栓脱落。患者可在医生的指导下进行抗凝治疗，常用药物包括普通肝素、低分子肝素、利伐沙班等，必要时还需进行溶栓治疗，常用药物包括链激酶、尿激酶等。患者也可通过血栓抽吸术治疗。患者日常要多饮水，可穿戴弹力袜，适当进行活动，可预防血栓形成。

　　4、肌腱炎

　　若是患者平时频繁的活动，导致小腿肚部位肌腱过度被使用，会发生劳损或者退化，从而引起无菌性炎症，则会出现小腿肚酸痛、红、麻木、关节受限等症状。患者平时需多休息，对患肢进行固定并抬高患肢，减少患肢的活动，对患处进行热敷或者冷敷，可缓解不适。其次患者要合理饮食，可以多食用富含优质蛋白质、维生素的食物，可促进疾病恢复。患者可遵医嘱服用塞来昔布、吲哚美辛等非甾体抗炎镇痛药物治疗，也可通过针灸、冲击波、电刺激等方式进行治疗。