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半个屁股酸痛怎么办

2022.05.17

陶松年主任医师

江苏省人民医院骨科

　　半个屁股酸痛可能由肌肉劳损、腰椎间盘突出症、梨状肌综合征等原因引起的，需要根据病因采取治疗措施。

　　1、肌肉劳损

　　臀部肌肉劳损会使肌肉处于持久紧张的状态，使局部出现无菌性炎症，从而引发疼痛症状。

　　患者可以遵医嘱服用塞来昔布、依托考昔等非甾体消炎止痛药来抑制疼痛，也可以服用盐酸乙哌立松片、阿曲库铵等肌松药来松弛肌肉，减轻疼痛;若保守治疗无效，可以采用微创手术来彻底治愈疾病;治疗期间还可以辅助进行红外线、微波等理疗，改善肌肉疼痛的症状。

　　2、腰椎间盘突出症

　　腰椎间盘突出症患者会因为腰椎间盘退变而引起坐骨神经受到压迫，导致患者感到屁股酸痛。

　　患者可以采用药物进行缓解，比如布洛芬、双氯芬酸等。如果存在肌肉痉挛现象时，可以使用肌肉松弛药来改善，比如氯唑沙宗、氟吡汀等;出现治疗三个月效果不佳或者神经明显受累的现象，也可以采用手术治疗，比如半椎板切除术、全椎板切除术、脊柱内镜下椎间盘髓核摘除术等;还可以通过中医方式进行调理，比如针灸、牵引、理疗、推拿、按摩等。

　　3、梨状肌综合征

　　梨状肌综合征是由于坐骨神经在臀部受到卡压而引起臀部疼痛，患者可能还会有下肢放射性疼痛的症状，使得半个屁股疼。

　　患者可以服用布洛芬、双氯芬酸等非甾体类抗炎药物或者曲马多、布桂嗪等非阿片类中枢性镇痛药物来缓解疼痛;也可以采用中医方式进行调理，比如针灸、推拿、拔罐等;若上述治疗无效，可以采用手术来松懈神经、减少瘢痕粘连。

　　半个屁股酸痛的患者平时还应注意多休息，让肌肉放松，促使肌肉自我恢复;还应注意患处保暖，避免受凉。饮食上避免食用海鲜、浓茶、辣椒等辛辣刺激的食物，多食用瘦肉、牛奶、蛋类等蛋白质含量丰富的食物，还需要多食用新鲜蔬菜及水果来补充膳食纤维、矿物质及维生素。