76 腰椎间盘突出躺着比较好,尤其是初次发作或症状较轻、病程较短的患者,建议躺在硬板床上,休息三到四星期,症状可以自行缓解。
腰椎间盘突出患者要多休息,禁忌做重体力劳动或者剧烈运动,不能频繁弯腰,不能过度疲劳。病情缓解后不需要严格卧床休息,可以下床活动,但是要佩戴腰围。
建议适当进行运动治疗、医疗体操等,做小燕飞等动作可以增强腰背肌力量。还可以酌情进行理疗、针灸、按摩、牵引治疗等。如果疼痛严重,无禁忌症的情况下服用非甾体消炎镇痛药,肌肉痉挛的服用肌肉松弛药。
相关文章
独一味胶囊副作用吓人
通常情况下独一味片是没有副作用的。在以往的临床中,不当服用独一味片后,少数患者会出现...
2022.11.17腰椎间盘突出手术治疗有什么后遗症
腰椎间盘突出通常是指腰椎间盘突出症,患者手术治疗后可能会出现马尾综合征、退变性腰椎失稳症、硬膜外纤维化等后遗症,具体如下:1、马尾综合征如果腰椎间盘突出症患者病...
2022.11.16腰椎间盘突出注意事项
腰椎间盘突出注意事项包括均衡膳食、调整姿势、加强锻炼、病情监测等。1.均衡膳食患者平时应该保证膳食的多样化,多进食含钙量高的食物,例如奶类、奶制品、虾皮、豆制品...
2022.11.15怎么消除小腿肿胀发硬?
小腿肿胀发硬,如果是在跑步锻炼之后发现,可能是由于跑步时候小腿发力太多导致。需要进行...
2022.11.16髋关节炎会引起腰间盘突出
髋关节炎和腰椎间盘突出是两个不同的疾病,腰椎间盘突出症是因为腰椎间盘突出引起的髓核突...
2022.06.18围绝经期女人怎么避免骨质疏松症?
女人到了40岁以后,由于卵巢功能的衰退,就进入了围绝经期了。是由于雌孕激素的减少和波...
2022.06.18缺钙容易得腱鞘炎吗?
缺钙与腱鞘炎的发生没有直接关系,不能说缺钙容易得腱鞘炎。缺钙的患者,在发育期的儿童可...
2022.06.18冲击波疼痛治疗
体外冲击波是一种目前公认治疗慢性疼痛的有效方法,利用高能量的机械波对病变靶组织进行松...
2022.06.18单个手指突然肿胀疼痛
对于出现单个手指出现肿胀疼痛现象,首先要考虑可能是患者的手指被挤压,或者是外外伤造成...
2022.06.18后脚跟底疼痛是什么原因导致的
后脚跟底疼痛有很多种原因,最常见的是骨刺。此时只要一行走,患者就可以出现疼痛感。...
2022.06.18相关问答