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骨关节炎不宜吃的食物

2022.05.17

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高嵩涛

高嵩涛主任医师

河南省人民医院骨科

骨关节炎患者在饮食上需注意不能吃过甜的食物，比如各种甜品、碳酸饮料等，常吃这些食物还有可能会加重病情。

其次忌吃生冷以及肥腻的食物，比如肥肉、炸鸡、汉堡、冰淇淋、猪头肉等，不利于自身的健康。

同时还要注意避免吃海产品，比如海带、海参、海鱼等，因为这些食物中都含有一定的尿酸成分，被人体吸收之后会在关节处形成结晶，同时也不利于病情恢复。

骨关节炎患者可以适当多吃富含维生素的食物，比如猕猴桃、葡萄、橙子、樱桃等，日常可也需要适当增加体育锻炼，提高自己的体质。

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