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冷敷一般每隔多久进行一次

2022.05.17

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单建林

单建林主任医师

首都医科大学附属北京友谊医院骨科

通常冷敷每隔三到四小时进行一次，一次敷十五到二十分钟左右。

通常在发生外伤48小时之内，可以进行冷敷。通过局部的冷敷，可以降低局部皮肤温度，使损伤的毛细血管痉挛收缩，抑制炎症因子的释放和扩散，从而减少出血，减轻局部的肿胀，缓解病人疼痛的症状。

但是患者不宜长时间在某一处冷敷，以免冻伤皮肤。

另外，在发生外伤的48小时以后，不建议冷敷。此时应选择热敷，可以促进血液循环，有利于血肿消散，促进病情恢复。

此外患者还可以在医生指导下使用温经活血、消炎止痛的药物进行治疗。

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