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小腿肌肉结块怎么消除？

2022.05.17

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纪泉主任医师

北京医院骨科

患者出现小腿肌肉结块现象需要先明确肌肉结块的具体原因，再针对病因进行治疗。

如果是因为肌肉受伤导致的肌肉拉伤症状，可以对患处进行热敷和按揉等方式促进血液循环，缓解肌肉的结块症状；如果患者平时经常运动但是没有拉伸肌肉的习惯，也会导致小腿的肌肉比较大块，此时可以通过勤做拉伸运动和进行游泳等运动放松和拉伸肌肉。

如果患者小腿肌肉有粘连硬化症状，除了热敷外，也可以选择中药熏洗浸泡或者是进行穴位针刺、艾灸、频谱仪烤电、红外线治疗仪等方式治疗，如果有必要也可以请医生进行小针刀撬拨松解，达到软化肌肉、消除结块的目的。

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