臀部抽筋主要是肌肉痉挛引起,一般久坐、坐姿不端或患有腰椎间盘突出症时较易发作。
1.久坐,患者长时间端坐有可能都导致臀部的肌肉过度受力,所以在肌肉松弛时有可能出现痉挛情况。
2.坐姿不端,患者坐姿不端可导致单侧臀部肌肉过于紧张,如果未及时调整坐姿,则也有可能导致单侧臀部肌肉痉挛。
3.腰椎间盘突出症,患者腰椎发生退行性形变或产生严重损伤均有可能导致腰椎间盘错位,从而可压迫神经并导致臀部、大腿等部位的肌肉痉挛。
建议肌肉痉挛的患者适当按摩肌肉,同时可考虑在疼痛部位进行热敷。
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