网站导航

脚扭了怎么办才能快快好起来？

2022.05.17

2

张立主任医师

北京大学第三医院骨科

脚扭了，想要快快好起来，可以采取以下措施：

第一，患者在脚扭伤的二十四小时之内，可以进行局部的冰敷促进小血管收缩，减轻肿胀症状。

第二，患者需要制动休息，不宜剧烈运动或者重体力劳动，必要时需要使用石膏支具或者是夹板进行外固定。

第三，患者需要抬高患肢，一般高于心脏水平，以促进静脉及淋巴的回流减轻肿胀。

第四，如果患者疼痛严重，可以服用非甾体消炎镇痛药，比如布洛芬、吲哚美辛等减轻疼痛感。患者还可以外用活血止痛的膏药，起到温经通络的作用，有利于病情恢复。

相关文章

相关问答