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颈椎疼怎么缓解？

2022.05.17

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张道俭

张道俭副主任医师

北京大学第一医院骨科

颈椎疼痛多考虑是颈椎病引起的，患者可以通过以下几种方式缓解疼痛：

一、通过按摩或热敷颈部肌肉的方式，促进局部肌肉放松，缓解肌肉疼痛。

二、在日常生活和工作中要注意避免长时间的低头以及长时间的用电脑、玩手机以及伏案工作，尽可能减轻颈部肌肉负担。

三、颈部疼痛症状比较明显者，可以在医生指导下口服美洛昔康、塞来昔布、布洛芬、双氯芬酸等非甾体消炎止痛药治疗；也可以口服舒缓肌肉紧张的药物治疗，如盐酸乙哌立松片等。

四、颈椎病引起的颈部疼痛还可以用微波理疗、红外线理疗，减轻颈部局部的炎症，缓解颈部的疼痛。颈椎病严重者还可以选择手术治疗。

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