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男生手腕细说明什么？

2022.05.17

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林红副主任医师

复旦大学附属中山医院骨科

男生手腕细一般不能说明什么。首先要明确的男生手腕细的程度，如果只是比正常人稍微细一点，考虑是因为个人体质或是自身脂肪含量比较少，身体比较瘦等原因所引起，无需担心，属于正常的生理现象，并不会对身体健康造成影响。

但是如果男生的手臂非常细，考虑是因为在生长发育的过程中，饮食不合理，过度挑食，体内缺乏维生素、蛋白质等多种营养物质，会对骨骼发育造成影响，平时又不经常进行体育锻炼，容易导致手腕细。

青春期的男生在平时可以多吃富含钙、蛋白质、维生素类的食物，比如鱼、虾、鸡蛋、牛奶等，促进骨骼的生长发育。

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