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有网球肘的患者能自愈吗

2022.05.17

李晋玉副主任医师

北京中医药大学东直门医院骨科

　　如果患者的网球肘情况比较好，确实可以通过合理的休息和自我调节来恢复。但病情比较严重的患者必须要去医院接受治疗，拖得时间过久，就可能出现更多的问题，影响到正常生活和学习。通常情况下医生会选择药物或者手术治疗来帮助患者恢复健康。

网球肘不是特别严重的患者，可以通过局部热敷，促进血管扩张

　　网球肘不是特别严重的患者，可以通过局部热敷，促进血管扩张，帮助受损部位出现的多余成分尽快重新吸收和恢复正常供血。这时候还需要注意休息，尽量不要用受损部位的肢体去提重物或者做幅度比较大的活动，防止病情加重。

　　网球肘情况比较严重的患者，需要根据受损部位的面积和疼痛范围决定是否需要打封闭针。医生可以帮助患者的这部分肢体尽快恢复正常的功能，同时指导患者做适量的功能锻炼，防止出现功能缺失。但是还有的患者依旧存在疼痛和无法休息的情况，就需要通过手术治疗来恢复健康。在治疗结束后，患者少做重复损伤该部位的动作，减少复发的可能性。

　　平时感觉到疲倦的时候主动放松肱桡肌，在觉得疼痛的时候使用对侧的手臂托住受损的手臂，减少损伤。尽量不要抬比较重的东西，注意保暖。