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久坐尾骨痛是怎么回事

2022.05.17

申剑副主任医师

　　大部分人发觉自己久坐之后会出现尾骨痛，通常是这部分组织出现了炎症反应。我们需要根据病人的身体情况，来判断出现尾骨痛的病因并及时治疗。因为尾骨痛是不会自己消失或者缓解，所以不要随便使用其他药物治疗，防止加重病情和患者的不适感。

之前出现意外跌倒或者撞击导致这个部位的组织结构出现损伤

　　如果是之前出现意外跌倒或者撞击导致这个部位的组织结构出现损伤，就要立刻接受治疗，防止炎症损伤的范围扩大，引起更多的部位出现破损和疼痛。也有部分患者是在生产后出现的尾骨痛，需要改变自己的行为习惯，避免加重该部位受到的损害。

　　对于存在坐着加重而且任何时候都存在的尾骨痛患者，建议检查患者的脊柱情况，是不是出现其他问题引起的骨折。这时候建议立刻停止加重损伤的行为并接受住院治疗。

　　还有部分年龄偏大的患者出现这种情况的时候，必须要先排查疼痛部位附近的器官组织有没有出现比较严重的损害，已经受损的病人要立刻治疗，缓解神经受到过度刺激带来的疼痛感。

　　我们在平时生活中，走路和上下楼梯的速度不要太快，防止出现意外。饮食尽量清淡、易消化，不吃刺激性强的食物。每隔一段时间主动活动身体或者更换姿势，减少局部皮肤的受压时间。