膝关节损伤后怎么办

　　膝关节损伤伴有轻微疼痛，可以保持休息、观察或是冰敷，大部分人可以自行缓解。

　　大多数情况下，膝关节损伤以后，轻微疼痛可能通过休息、观察或是冰敷，就可以达到自行缓解和恢复的目的。

　　如果超过七天都没有缓解，甚至两个礼拜都没缓解，建议患者及时就医治疗，通过查体和影像学检查，阿里判断损伤的严重程度，才能进一步选择下一步的治疗方案。

　　患者在恢复期间，也要避免剧烈运动，保持充足的休息时间好，按时服用相关药物等。