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郭田生 主任医师
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抑郁症在生活中,注意事项第一条,患了抑郁症时要早期看病,看了病以后要根据医生的诊断,生活中坚持吃药,按医嘱服药,如果不按照医嘱服药,服药不规律,不容易治好。
第二个是生活一定要规律,比如说要按时睡觉、按时起床,不要熬夜。第三点要注意体育运动,体育锻炼,每天坚持比如说散步、跑步,到外面去看看阳光。
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