失眠有哪些类型

　　失眠可分为急性失眠和慢性失眠。

　　失眠的类型现在有各种各样的分法，比如躯体疾病引起的失眠、心理因素引起的失眠等等。

　　但是现在失眠分类最常见的是急性失眠和慢性失眠，急性失眠是指三个月以内失眠，超过了三个月以后叫慢性失眠，失眠里面还有一种叫短暂失眠。

　　急性失眠如果不及时处理，有可能变成慢性失眠，一旦形成慢性失眠，会对心理造成很大的影响，比如失眠可以导致抑郁、焦虑，焦虑和抑郁又加重失眠，造成恶性循环。