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强迫症有哪些注意事项?

2022.05.27    0次播放

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  强迫症治疗期间注意事项:摆正心态,减少焦虑、烦躁的情况。勇于解决问题,不要陷入不良的情绪中。不能改变环境就改变自己。消除精神紧张因素,改善当前的心理状态。转移对强迫倾向的注意,培养多方面兴趣。

  强迫症治疗期间注意事项:

  第一、摆正心态,减少焦虑、烦躁的情况。

  第二、勇于解决问题,不要陷入不良的情绪中,用享受的心态,去审视生活,去感受生活中好的一面。

  第三、不能改变环境就改变自己。

  第四、消除精神紧张因素,改善当前的心理状态。

  第五、转移对强迫倾向的注意,培养多方面兴趣,以丰富多彩生活来缓解引导强迫倾向精神压力。

*温馨提示:以上内容仅供参考,不能作为诊断及医疗依据。