抑郁症自测题目有哪些

　　首先应该了解自身的心情如何，比如心情低落或者愉悦。其次，从饮食、睡眠方面去观察，比如是否跟之前一样食欲很好，还是发生了变化。

　　首先应该了解自身的心情如何，比如心情低落或者愉悦。也可以从饮食、睡眠方面去观察，比如是否跟之前一样食欲很好，还是发生了变化。

　　其次，在兴趣、愉悦感方面，注意兴趣爱好和之前是否有变化，愉悦感有没有变化。在脑子反应速度方面注意是否跟以前一样，做事情时注意力能不能集中，记忆力是否发生变化。

　　还有在行为上，是否觉得活着没意思、有自杀的想法甚至自杀的行为，在这些条目上初步去判断，如果患者出现一般以上的行为，建议去医院做进一步的抑郁评估。