睡眠抑郁症发病原因是什么

　　抑郁症的发病原因较多，包括心理因素、外界环境的不良影响、长期处于压力状态下等。都会导致抑郁症的发生。

　　陈红梅：抑郁症的病人表现为失眠问题或者失眠问题伴有抑郁情绪。病人可能会认为睡眠不好，出现焦虑情绪。第二天疲乏、困倦、没有精神，逐渐觉得工作跟不上，慢慢出现抑郁情绪等。

　　还有一部分人，由于持续睡眠不好，在晚上会以另外一种方式来打发时间，会去看iPad、看手机。如果长时间看iPad、看手机，发出蓝光会刺激眼睛，从而影响到大脑，反射到大脑会抑制褪黑素分泌，从而引起脑内神经递质平衡的紊乱，也会导致抑郁症的发作。