女人肾虚吃什么

　　女性肾虚可以吃补血药物、补血食物，例如阴虚可以吃黑芝麻、阿胶、熟地、当归，阳虚可以使用锁阳、肉苁蓉、菟丝子等温阳补肾的药物。

　　女性肾虚单纯从饮食角度来调理，可以强调补肾的食材，但是具体的食物要根据患者的具体表现来进行调整。

　　如果是阴血亏虚，可以吃补血药物、补血食物，因为药食同源，例如阴虚导致的肾虚可以吃黑芝麻、阿胶、熟地、当归。阳虚导致的肾虚可以食用锁阳、肉苁蓉、菟丝子等温阳补肾的药物。