腹泻如何预防

　　感染性的腹泻在生活中要注意饮食卫生，非感染性腹泻，比如肠易激综合征，要避免焦虑情绪，避免容易导致肠道产气的食物，比如大豆，黄豆等。如果对乳糖过敏，应避免奶制品的摄入。

　　腹泻是种常见病，在生活中，应该注意预防以下几个方面。

　　一、针对不同的病因进行预防，如果是感染性的腹泻，在生活中一定要注意卫生，病从口入，在饮食方面要注意。

　　二、若是非感染性的腹泻，如肠易激综合征，要注意避免焦虑的情绪，避免容易导致肠道产气的食物的摄入，如大豆、黄豆等豆类制品。

　　三、如果有乳糖过敏，应避免奶制品的摄入。