如何防止静脉曲张

　　静脉曲张的预防方面需要从日常做起，避免长期久站、就坐，要遵循劳逸结合原则，必要时可以穿着静脉曲张袜进行治疗。

　　下肢静脉曲张多数是因为长期站立以及久坐不动，导致血液动力学、静脉瓣膜功能产生一定的变化所致。

　　所以，预防静脉曲张，避免长期站立，劳逸结合。如站立两小时，可以适当休息一下，把腿抬高十分钟可以得到有效的缓解。必要时建穿静脉曲张袜进行预防。