怎么预防脑中风

　　脑中风分脑出血和脑梗塞，首先要把基础病控制好，其次要少吃高脂食物，多参加体育锻炼，保持身体健康。

　　脑中风主要分为脑出血和脑梗死，因此对于中风的预防，首先要把患者的基础病给控制好，比如高血压、糖尿病、高脂血症的患者要规律服药，把血压、血脂、血糖控制在正常范围之内。

　　其次，在生活上要注意尽量少吃高脂食物，多参加一些体育锻炼，保持身体健康，降低发生中风的概率。