神经根颈椎病的锻炼方法有什么

　　对于神经根型颈椎病患者来说，平时可以做些颈部拔伸或者颈椎牵引，这样可以拉开颈椎间隙，以减少神经压迫症状。

　　查庆林：对于神经根型颈椎病患者来说，平时可以做些颈部拔伸或者颈椎牵引，这样可以拉开颈椎间隙，以减少神经压迫症状。同时，患者平时也要避免和纠正不良体位姿势。

　　但是在做拔伸或牵引前，应该做MR检查，排除严重椎管狭窄等，以避免由于牵引引起脊髓损害。