糖尿病饮食原则和常见误区有哪些

　　糖尿病的饮食原则是控制全天总能量的摄入，不要暴饮暴食，常见误区是盲目禁食。

　　其实糖尿病的治疗有五驾马车，包括饮食、运动、糖尿病教育、监测以及药物治疗。

　　无论哪种类型的糖尿病，饮食治疗一定是放在首位的，原则最主要的控制全天总能量的摄入。所以现在很多糖尿病人有各种误区，比如不是控制全天总能量，只是少吃主食，其实少吃主食并达不到控制糖尿病的目的。如果不控制总能量的摄入，比如一天需要的是1500大卡，可是每天吃的是2000大卡，那么血糖控制就不会稳定。

　　还有些糖尿病病人觉得无糖点心就是给糖尿病人做的，再次提醒无糖点心不是糖尿病病人选择的食物，因为点心是用油做的，能量相当高。

　　此外，糖尿病病人一定要做到少量多餐，不要暴饮暴食。一定要饥饿了再吃，但也不要饿出低血糖。