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不论什么程度的肥胖症,饮食治疗都是最基础最有效的方法,而且没有副作用,中度肥胖由于程度比较严重,效果没有那么明显,不是没有效果。
其实不论哪一个情况和程度的肥胖症,饮食治疗都是里面最基础,也是最有效的一个方法,而且它没有副作用,而且更重要的是它没有那种所谓的反弹。
也就是如果我们把饮食做好调整以后,我们可以按新的饮食方式来持续的进食,这种方式是不但有效而且安全,所以说不论哪一种程度的肥胖症,饮食治疗都是一个有效的手段。
至于中度肥胖,可能有的人会觉得它的效果没有那么明显,其实并不是说效果不明显,而是因为它的程度比较严重,我们感觉的没有那么快而已。
但是不论是用其他的什么方式,饮食治疗都是一个基础手段,比如说有的人会考虑到用药,或者说严重的可以用手术的治疗,这些它有一定的适用范围,也就是严重到一定程度才考虑,不论用其它的什么方式,饮食治疗都是里面最核心的最基础的,也是最有效的方式。