视频详情

糖尿病患者能吃草莓吗

2022.05.23    2次播放

视频内容

  建议糖尿病患者,每天吃草莓不超过200g,大点草莓即8到10个,而且患者还需要关注自己的血糖,关注水果对血糖的相关影响。

  草莓对于糖尿病患者,是一种非安全、健康、营养的食物。

  首先草莓的含糖量相对比较低,平均含糖量在8%,属于相对含糖偏低的水果。

  其次草莓中还含有些丰富的维生素C,与猕猴桃的含量不相上下。

  另外草莓中含有比较好的果胶类纤维,对于糖尿病患者也是有好处。

  但是患者不能摄入太多的草莓,每天吃草莓不超过200g,大点草莓即8到10个,而且患者还需要关注自己的血糖,关注水果对血糖的相关影响。

*温馨提示:以上内容仅供参考,不能作为诊断及医疗依据。