高血压的原因和治疗方法

　　高血压的原因包括遗传、饮食、体重、运动以及精神压力大，在治疗上也要对症处理，平时要调整自己的生活作息，适当运动、控制体重、缓解自己的情绪等。

　　首先原发性高血压找不到具体的发病原因，但与以下几种因素相关：

　　第一、遗传因素，如果父母双方都有高血压，子女患高血压的几率也要大很多。

　　第二、饮食，如果长期高油、高脂、高盐饮食，也容易引起高血压。

　　第三、体重，如果是肥胖的人，血压也都会偏高一些。

　　第四、运动，如果是缺乏运动，长期不动，血压也都会高。

　　第五、有些人工作压力大、焦虑、睡不好觉，也会导致高血压。

　　在治疗方面，要针对上述的这些原因能够改变的原因，除了遗传因素以外，调整自己的生活作息，适当运动、控制体重、缓解自己的情绪等，进行高血压的综合调治。在此基础上，如果血压控制还不好，就可以通过专科大夫的一就诊治疗了。