高血压患者能吃茼蒿菜吗

　　茼蒿菜含有大量膳食纤维，可以促进胃消化，缓解便秘、腹胀，具有开胃进食、促进食欲作用，高血压患者人群可以适当进食，在一定程度上可以起到降低血压的作用。

　　茼蒿菜主要包括以下功效：第一、茼蒿菜含有大量膳食纤维，可以促进肠胃消化，缓解便秘、腹胀，具有开胃进食，促进食欲作用。

　　第二、茼蒿菜属于中空，含有水分较多，具有利尿作用，通过利尿可以减轻部分血容量，对血压可以起到降低作用。茼蒿菜还富含丰富钾，现在研究发现，高血压发生跟摄入钾减少有关，钾能促进钠盐代谢，所以多吃茼蒿菜，可以促进钠盐代谢，起到一定的降血压作用，所以高血压人群可以适当进食茼蒿菜。