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踝关节扭伤后,先找到冰块或是冰水给予踝关节扭伤部位进行冰敷,冰敷后简单有效的进行固定或者是尽量避免触碰扭伤的部位,及时就医诊治,可以选择拍片排除有没有骨折的情况出现。
一般踝关节扭伤后,先找到冰块或是冰水给予踝关节扭伤部位进行冰敷,禁止使用热毛巾热敷局部受伤部位,因为热敷是错误的治疗方式。
冰敷后简单有效的进行固定或者是尽量避免触碰扭伤的部位,及时就医诊治,可以选择拍片排除有没有骨折的情况出现。
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