如何区分腰突和腰肌劳损

　　区分腰椎间盘突出和腰肌劳损，一个是从症状方面，腰肌劳损一般是劳累之后会出现，而且出现腰痛范围是比较模糊，不是很确定是哪里。腰突症状一般是伴随着脚麻木，脚部不舒服这些症状。

　　区分腰椎间盘突出和腰肌劳损，一个是从症状方面，腰肌劳损一般是劳累之后会出现，而且出现腰痛范围是比较模糊，不是很确定是哪里。腰突症状一般是伴随着脚麻木，脚部不舒服这些症状。

　　如果怀疑自己是腰间盘突出或者是不确定，建议尽快地到专科进一步检查，明确一下是哪方面引起症状。如果是腰肌劳损，一般来说注意一下改变不良姿势，加强腰部功能锻炼，比如五点式或者是飞燕式锻炼。如果是腰椎间盘突出，一般结合中药或者是其它方面治疗。