怎么缓解颈椎疼痛

　　在没有搞清楚原因情况下，建议买颈围颈托，如果实在疼的厉害，就找舒服姿势保持，如果还觉得有点不舒服，那可以双手撑着下巴，把脑袋撑起来，可能得到一定缓解，然后及时就医。

　　颈椎痛脖子疼，在没有搞清楚是什么原因导致脖子疼情况下，建议可以买个颈围颈托。如果实在疼的厉害，就找一个舒服姿势，保持这个姿势。如果保持这个姿势还觉得有点不舒服，可以双手撑着下巴颏，把脑袋再撑起来，脑袋靠两个手托着，脖子就不再承重力量，可能会得到一定缓解。维持这个姿势去医院，找大夫就诊。