如何缓解足跟疼痛

　　如果是由于劳损引起的足跟部疼痛，可以穿坡跟鞋，人体重心前移，减少跖腱膜和跟腱张力，减少足跟部疼痛。此外还可以应用药浴或者口服非甾类止痛药缓解不适症状。

　　周怀东：足跟部出现疼痛症状后，首先需要明确足跟疼痛是什么原因引起的，如果患者存在先天畸形，如拇外翻、跖腱膜炎、扁平足，如果仅仅治疗足跟部疼痛，随着病人活动的恢复，此类症状也会很快复发，所以在接受足跟疼痛时，要判断全身的情况，进而在治疗足跟部疼痛的基础上，系统的治疗其他全身性的问题。

　　通过系统的治疗才能比较全面的治疗足跟部疼痛，减少复发。如果是由于劳损引起的足跟部疼痛，可以穿坡跟鞋，人体重心前移，减少跖腱膜和跟腱张力，减少足跟部疼痛。此外还可以应用药浴或者口服非甾类止痛药缓解不适症状。