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失眠有什么症状表现

2022.05.23    5次播放

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  失眠后会出现睡眠维持困难,比如早醒以及易醒;还有入睡困难以及白天因为睡眠不好失眠了,第二天就表现乏力、没有劲、精力不充沛、注意力、记忆力都下降,生活学习工作能力都会受到影响。

  第一、睡眠维持困难,有两种表现,首先是早醒,就是早上醒的很早,维持的时间就很短,每天晚上大概是三、四个小时,凌晨两三点钟就醒了;其次是易醒,就是睡着了容易惊醒,每晚两次或者两次以上的无原因的醒来。

  第二、入睡困难,入睡困难表现为躺在床上半个小时没有睡着。

  第三、白天因为睡眠不好失眠了,第二天就表现乏力、没有劲、精力不充沛、注意力、记忆力都下降,生活学习工作能力都会受到影响。

*温馨提示:以上内容仅供参考,不能作为诊断及医疗依据。