更年期综合征的患者失眠怎么办

　　更年期综合征的患者失眠建议通过生活方面的调节，可以通过中药足浴来改善气血、睡眠的情况，果在生活上面没有办法调节，建议到专科医院经过医生的专业的治疗指导来改善睡眠。

　　更年期综合征的患者失眠建议通过生活方面的调节，可以通过中药足浴来改善气血、睡眠的情况。足浴的药物中医可以分为寒证跟虚证，寒证失眠患者是以口苦口干，大便干结、小便黄、烦躁易怒为特征的失眠，这一类可以用米醋泡脚或者吃比较清凉的食物，像菊花、枸杞泡水喝。

　　另外，虚证的失眠患者病症特点是以易醒、易惊吓，睡眠做梦多、疲倦乏力为主，这一类患者要以补益气血为主，可以多吃补益的食物，像黑豆、何首乌、黄芪、丹参、当归、龙眼肉、酸枣仁这一类补益的药物进行调节睡眠。

　　如果在生活上面没有办法调节，建议到专科医院经过医生的专业的治疗指导来改善睡眠。