腰椎间盘突出的睡姿

　　椎间盘突出的患者如果是没有下肢症状，仅仅是以腰痛为主，建议以平卧位为主。对于下肢有症状的患者，可以选择左侧卧位。

　　椎间盘突出患者如果是没有下肢症状，仅仅是以腰痛为主，建议以平卧位为主。

　　椎间盘突出的患者在平卧位时，特别在腰窝最深处垫小枕头，让腰椎前突恢复，可以比较好的对脊柱形成支撑，维持腰段前突，也可以获得脊柱相对稳定和制动。

　　对于下肢有症状的患者来讲，如以右下肢的疼痛或放散性的麻木为主时，可以选择左侧卧位。